ライフコーチセッションをした人から教えてもらった。
「今よりも、もっともっと気づきが得られますよ。この本を読んで実践し、ステージを上げていきましょう。」
と、教えてもらいました。
「ミーニング・ノート」 という本。
著者は、山田智恵さん。
やることは簡単なこと。
一日３つの気づき（チャンス）をノートに書いていくというもの。
1週間（7日間）分を、最終日もしくは翌週初日に振り返り、チャンスのつながりを見つけていく。
1週間ほど続けたが、書き方がいまいちわかっていないみたい。
でも、一日に多くの気づきやチャンスがあるんだなあと実感しています。
この繰り返しが経験となり、魂の成長につながっ営くのかな、と思ったりして。
これから少しづつ、変化が出てくると思うし、変化を期待してノートを書き続けていこうと思います。
何かを新しく始めることは、ワクワクします。
失敗もあるかもしれません。でも、始めないと成功はつかめない。
単純なことを継続する。継続。継続。
苦手なことでもあるので、週末に振り返りながら「継続」していこうと思っています。
さて、どんな変化が起こるやら。
楽しみです。
!(^^)!
