自分史上、最高の自分へ

2021年 6月

1. 

   その他

   2021.06.30

   できないことが少しできるようになった

   できないことを「やってください」と言われたとき自分にはできないよ、と腰が引けてませんか。「初めてやることだから、できなくて当たり前」ですよね。でも、…

2. 

   マインド

   2021.06.29

   質を上げる

   できないことができるようになる。できてからは、その質を上げたくなる。その後、努力を続けても続けても質が上がらず諦めてしまう。こんなことはしょっち…

3. 

   感情

   2021.06.25

   自分に適したものを見つける

   自分がやりたいこと、やりたい仕事、適した仕事ってあるのか？どうやって見つけるの？自分が何したいかも、何が最適なことなのかもわからないのに。世の中には…

4. 

   マインド

   2021.06.20

   そのものが持つ本来の魅力

   魅力あるもの。お米。変？おいしくて魅力ありますよね。いまでは炭水化物や糖質が体に良くないということで制限される人もいますけど。血糖値の上昇と…

5. 

   習慣

   2021.06.16

   効果を得るためには続けないと。

   『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』Eiko（著）　2016年発売4週間でベターッと開脚できて、しかも、ダイエットに…

6. 

   感情

   2021.06.15

   人のエネルギーは伝わる

   人のエネルギーを感じることはありますか？怒鳴っている人や悲しんでいる人が近くにいると、自分も同じような気持ちになりませんか？これって、怒鳴っている人や悲…

7. 

   スピリチュアル

   2021.06.13

   スピリチュアルな視点を持つ

   スピリチュアルと聞くと、拒否反応を示す人も多いように思います。以前のボクもそうでした。巷ではスピリチュアルを語った詐欺事件が蔓延してましたし。その後…

8. 

   瞑想

   2021.06.6

   日々の活動に瞑想を取り入れる

   一日お疲れ様でした。夜、寝る前に瞑想して、朝、スッキリと目覚めてみませんか。瞑想を取り入れると、心も体も変わっていきますよ。疲れた。。。。さて、…

9. 

   変化

   2021.06.1

   お金を稼いでどうなりたい？

   お金を稼いで収入を増やす＝幸せか？ボクは、収入が増えたら幸せになると思っていました。でも、なんか違う。お金、人生、哲学、学ぶことはたくさんある。…