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感情
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感情がひび割れている
職場の人間関係、経済的な不安、支払いの遅れなど、複数のストレスが重なって心が疲弊している状況って、本当につらいですよね。感情がピキピキとひび割れるような感覚は、…
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喜びと怖れという感情
喜びと怖れ：心と身体への影響と向き合い方私たちの日常生活において、喜びと怖れは最も基本的かつ強力な感情です。この二つの感情は私たちの行動、思考、そして人…
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迷惑をかけること
迷惑をかける、ということ。具体的にどういうこと？他人や自分の行為によって、相手や自分が不快になること、困ってしまうこと、その様子を表す言葉ですよね。…
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自分を喜ばせること
自分を喜ばせることやりましょう。どんどんやりましょう。そして、幸せな気持ちで満たされましょう。自分が幸せでいることが、周りの人達を幸せにしていきます…
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感情が・・・
感情。出来事に対して発生する気持ち。怒り、悲しみ、不安、喜びです。これは基本となる感情。今日は、どんな感情が出てきたでしょうか。ボクによく出…
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最高の自分になる
最高の自分って、どんな自分かな？それは、自分が持つ全てを出しているときの自分です。ボクが考える最高の自分。”自分には無限の可能性あると信じ、好奇心を…
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自分に適したものを見つける
自分がやりたいこと、やりたい仕事、適した仕事ってあるのか？どうやって見つけるの？自分が何したいかも、何が最適なことなのかもわからないのに。世の中には…
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人のエネルギーは伝わる
人のエネルギーを感じることはありますか？怒鳴っている人や悲しんでいる人が近くにいると、自分も同じような気持ちになりませんか？これって、怒鳴っている人や悲…
