自分史上、最高の自分へ

2021年 9月

1. 

   習慣

   2021.09.30

   集中力！全集中！！

   好きなことをしているとき。集中してますよね。いつの間にか時間が過ぎていて、時間の感覚がなくなっている。でも、何時間も続かないんですよ。せいぜい90分…

2. 

   マインド

   2021.09.29

   起こってしまったことをどう捉えるか

   自分に起こったこと。嫌なこと、悲しいこと、辛いこと。日々様々なことが起こりますよね。起きた出来事によって、気持ちが落ち込む、気分が高揚する、イライラ…

3. 

   マインド

   2021.09.28

   豊かさを手に入れたい

   豊かになる。経済的に豊かになる。精神的に豊かになる。・・・今のところ経済的な豊かさを求めているかな。実体は、下降気味だけど。。。。豊かさとは…

4. 

   マインド

   2021.09.27

   日々出てくる「やることを」を全部やってみる

   毎日毎日、やることって絶え間なく湧き出てきませんか？不思議です。そんな毎日に疲れていると思います。今日は〇〇できなかった。やろうと思ったのに××をや…

5. 

   習慣

   2021.09.26

   この先、どのような生活をしたいの？

   限りある命。つまり、時間を削っているということ。自分に残された時間がどんどん減っていくということ。時間を無駄にするということは、命を無駄にすると…

6. 

   マインド

   2021.09.24

   そんなこともできないの？

   「え？できないの？」「なんでできないの？」「こんなこともできないのか？」こんなことを言われたことはありませんか？言った人には簡単にできるのだろう…

7. 

   スピリチュアルライフコーチ

   2021.09.22

   自分を振り返る

   ＜スピリチュアルライフコーチ＞自分を知って、自分が決めてきたことを成し遂げる。魂の成長を続ける。「人生の青写真」「ブループリント」とも言うらしい…

8. 

   マインド

   2021.09.20

   没頭する何かを持つ。

   やる気出ない。朝、起きたくない。会社に行く氣が起きない。氣分が落ちている、エネルギー不足だ、と感じることはありませんか？そんなとき、どうして…

9. 

   本

   2021.09.19

   スピリチュアル本を読む

   疲れた、やる気が出ないこんな日は多々あると思います。そんなとき、どのように過ごしますか？大好きな音楽を聴く温かいシャワーを浴びる温かいお風呂…

10. 

    マインド

    2021.09.15

    エゴってなに？

    「エゴ」とは？基本的な意味は、自己を確認する主体としての「自我」のこと。他と違う自分自身を意識すること。日常では、「エゴイズム」を省略して「エゴ…