私たちの意識には、「顕在意識」と「潜在意識」の2種類があります。
自分でで自覚できているのは「顕在意識」
自分で自覚できないのは「潜在意識」
引き寄せや願望実現の話で、ちょこちょこ出てくる言葉「潜在意識」ですね。
この「潜在意識」は、私たちの躰や行動までもコントロールしてるんです。
呼吸や歩く、心臓や内臓を動かす、栄養を吸収する、など私たちを生かすために作用してます。
さて、潜在意識が行っていることにはどのようなことがあるでしょうか？
１．記憶の保存と整理
過去の経験や学習した情報を蓄積し、必要に応じて顕在意識に認知させます。
睡眠中は、記憶の整理や定着を行うと言われています。
２．感覚の処理
直感的な判断や「なんとなく」の感覚は、潜在意識が過去の経験を基に情報を処理した結果として現れます。
３．習慣的行動の制御
歯磨きや車の運転など、一度身につけた動作や技能は潜在意識が自動的に実行します。
４．創造的思考
意識的に考えていない時でも、問題解決のためのアイデアが突然浮かぶことがありますよね。
これは、潜在意識が無意識化で情報を組み合わせ続けているためと考えられています。
潜在意識の存在や機能については、心理学、神経科学、認知科学などの分野で研究が続けられており、まだ完全に解明されていない部分も多くあります。しかし、私たちの行動や判断に大きな影響を与えている重要な心の機能であることは広く認められているところ。
引き寄せや願望実現など、潜在意識を活用したメソッドは数多くあります。
自分の考え方に合ったメソッドを見つけて、人生を楽しんでください。
