自己成長のため、手帳術を学ぼう
自己啓発セミナーに行って学んでこよう
ヨガに行ってみよう
サーフィンやってみよう
など、新しく学ぶこと、たくさんありますよね。
次から次へとインプット
でも、復習してますか？
スポーツやキャンプといった体を動かすことは
定期的にやる機会が訪れるので
意識して復習することはあまりないと思います
学んだことを続けられるといいのですが
なかなか続かない
で、忘れていく。。。。
復習するタイミングにもよりますが
自分に定着させる、記憶する、覚えることで
行動が、考え方が変わってきます。
同じことを数日おきに繰り返して学ぶ
学んだことをブログに書く、人に話すなどのアウトプット
学んだことを自分に浸透させる
一つにことに20時間集中する
ある程度できるようになる目安です。
苦しいかもしれません。
成長するため、がんばってみませんか？
20時間。
1日30分で40日。
できるきがしませんか？
