余裕がないと感じるとき、
例えば
・期限が明日に迫っている
・仕事のクレーム対応で他のことが考えられない
・心配ごとばかり考えてしまい他のことに考えが及ばない
いずれも「焦り」が原因。大きく括るとね。
こんな心理状態でいると、いい加減になります。
取り組み姿勢が「こんなもんでいいや」に変わっていくんですね。
会社や個人事業などの仕事に当てはめると
やっつけ仕事みたいな感じでしょうか。
いい加減にやっちゃった。みたいな。
自分では、まあまあ出来たんだし、いいんじゃない。と思うけど
頼んだ側からすると
こんなもん？この程度しかできなかったの？
なんて思われるかも。
こんなことばかり繰り返していると
注意力散漫
ミスが多い奴
仕上がりが雑
というイメージがついてしまいますよね。
仕事に対する姿勢や能力がないとみられるかも。
頼まれたことは早めに着手。
見直す時間を持つ。
手を抜かない。
誠意を込めて取り組む。
こんなことを心がけると良いと思います。
余裕がないときは焦ります。
ドキドキします。
不安になります。
そんなときは、まず、心を落ち着けましょう。
瞑想です。
瞑想してみてください。
瞑想して、
依頼した人が喜ぶにはどうすればいいか？
自分に問いかけてみてください。
何かヒントが得られると思います。
余裕がないと思ったら瞑想です。
ヒントをつかんでくださいね。
