自分史上、最高の自分へ

2022年 12月

1. 

   その他

   2022.12.15

   自分の心に引っかかったものを取り除く

   自分の心に引っかかったものを取り除くこの「引っかかり」は目に見えないものですが、私たちの日常生活に大きな影響を与えています。なんとなく気分が晴れない、や…

2. 

   マインド

   2022.12.13

   決めて、行動する

   決めて、行動する「今度こそやろう」「明日から始めよう」「今度の休みに取り組もう」そんな言葉を心の中で何度繰り返したでしょうか。掃除や整理整頓、読書、…

3. 

   その他

   2022.12.11

   語彙力という呪縛

   語彙力という呪縛30代になって、こんな経験はありませんか？会議で意見を求められた時、頭の中では言いたいことがまとまっているのに、いざ口に出そうとすると「…

4. 

   マインド

   2022.12.9

   マインドセットを考えてみる

   マインドセットとは何かマインドセットとは、物事に対する基本的な考え方や信念のことです。「初対面で失敗したらどうしよう」「相手に悪い印象を与えているのでは…

5. 

   その他

   2022.12.7

   格言の1つ「身を修めて後に家を斉（ととの）う」

   他者との関係に悩んでいる自分へ向けた言葉を考えてみました。 さて、いよいよ新しい一歩を踏み出す時がやってきました。これから出会う人々、築いて…

6. 

   その他

   2022.12.5

   健康とは？もう一度考えてみる

   「健康」とは何かWHO（世界保健機関）の定義では、健康は「病気でない、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満た…

7. 

   その他

   2022.12.3

   最近笑顔がなくなったと感じたらやってみること

   笑顔を取り戻すためのガイド周りの人から「最近笑顔がなくなった」と言われました。ハッとしましたね。以前は自然に湧き上がっていた笑顔が減ってしまったとい…

8. 

   その他

   2022.12.1

   自分がやりたいと思うことを書き出してみる

   自分がやりたいことを知る多くの人が「自分が本当にやりたいことが分からない」と悩んでいます。日々の忙しさに追われ、他人の期待に応えることに精一杯で、気がつ…