今、自分がやりたいことって何ですか？
心からやりたいこと、やってみたいこと、できるかな？と思っていること、何でもいいんですが、自分がやりたいと思うことを言えますか？
ボクは即答できませんでした。
自分がやりたいことをやる時間がない。どうせできない。そもそもやろうとすることに使えるお金がない。とか、できない理由しか浮かんでこないから、何がやりたいのかなんて考える余裕もない。
でも、一度でいいから考えてみて。
気持ちも上がりやすくなるから。
考えてる時間がない、ということかも知れません。
眠りにつくちょっと前でもいい。
ベッドにもぐりこんで、天井を見つめ、「やりたいことって何だろう？」と感がてみてください。
紙に書く方がいいんだけど、最初は考えるだけでもいい。ちょっとは前に進めるから。
ボクは、無理に時間を作りました。
「何がしたいのか？」考える時間を、夕食の後30分。
考える時間をとるなんて出来ない、ない、じゃなくて作らなきゃと思ったから。
時間の使い方に関して、自分にはない考え方に触れたので紹介します。
■ 時間をどう使うのか考える
60分かかる仕事を45分で終わらせる。
差し引き15分の時間が自分のために使える。
この差し引きの時間を積み重ねて、自分が使える時間を作るということ。
この場合、15分を自分のために使えます。他の仕事に使ってもいいです。
日々の作業効率を上げて時間を創り出すということ。
単純に考えると、約1.5倍速で仕事を進めることになりますね。
できるかな？
ではなく、やるんです。
こんな考え方で1日8時間を過ごすと、2時間の自分時間が作れます。
ここまで行くにはまだまだ時間がかかりそうですが。
とりあえず、1時間がんばることを続けています。
いまは、50分まで縮めることができるようになりました。
気力が続かないので、60分で終了してます。
ボクが取り組んでいること。
・会議資料などはできるだけ過去に作った物を使いまわす
・1枚の資料にのせる「キーメッセージ」を考える
・伝える内容は簡潔にする
・会議などでは、話が脱線しないように気をつける
・世間話はしない
・質問された意図をくみ取る
・質問者が知りたいことを答える
自分の時間を作って
自分がやりたいことに気づき
充実した時間を過ごしましょう。
