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過去の記事一覧

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マインド

2024.03.15

魂が成長すると得られるものは？

【人生を豊かにする】魂の成長とは？成長すると何が変わる？魂を成長させる方法「魂を成長させる」って聞くと、なんだかスピリチュアルで難しそう…って思いますか？ …
マインド

2024.01.11

行動を縛る観念

私たちは多くの観念に縛られています。そのなかで、行動を縛り付けてしまう、行動できなくなってしまう観念があります。「～すべき」「～してはいけない」…
マインド

2023.12.21

1人で行う対話

壁打ち対話：一人で行う対話の実践ガイド壁打ちとは何か「壁打ち」とは、文字通り壁に向かってボールを投げ、跳ね返ってくるボールを受け取る練習方法から名付けら…
健康

2023.12.17

視力回復と目の疲れ軽減のためのガイド1. 現状の理解と重要性1日6時間のパソコン作業により、デジタル眼精疲労（VDT症候群）の症状が現れています。目の痛…
変化

2023.11.5

呼吸が浅くなっていませんか？

呼吸が浅い状態とその改善方法について呼吸が浅いとはどのような状態か呼吸が浅いとは、主に胸の上部だけを使った表面的な呼吸を指します。正常な呼吸では、横…
マインド

2023.10.21

「できる」と「する」の違いを理解して、人生を変える

「できる」と「する」の違いを理解して、人生を変える日本語を学習している外国人の方からよく聞かれる質問の一つに、「『できる』と『する』の違いがわからない」とい…
スピリチュアル

2023.07.25

【スピリチュアル】という言葉に対するイメージ

「スピリチュアル」という言葉を聞いて、あなたはどんなイメージを思い浮かべるでしょうか。パワーストーンやオーラ、占いといった神秘的なものを想像する人もいれば、…
感情

2023.05.3

感情がひび割れている

職場の人間関係、経済的な不安、支払いの遅れなど、複数のストレスが重なって心が疲弊している状況って、本当につらいですよね。感情がピキピキとひび割れるような感覚は、…
その他

2023.03.3

空を見上げる

空を見上げる忙しい現代社会を生きる私たちは、つい下を向いて歩いてしまいがちです。スマートフォンの画面に釘付けになり、足元ばかりを見つめて歩く日々。しかし…
その他

2023.02.8

部屋の掃除

部屋の掃除を定期的に続けるには何をしたらいいのか？「今度こそきれいな部屋を保とう」と決意しても、気がつくと元の散らかった状態に戻ってしまう。多くの人が経…