マインド

手放したいこと

誰もが持つ「観念」

人と同じ観念もあれば、違う観念もあります。

とある出来事を経験した。
その時に湧き上がる感情、感覚、考え方
人それぞれなんです。
まったく同じことはありえません。
ひとりひとり違う魂ですから。
経験してきたことも違います。

この「観念」が
自分の人生に及ぼす影響はとても大きいものです。

自分に起きる出来事、過去に起きた出来事にも観念が関係しているんです。
自分がどんな観念を持っているか気づいて、不要な観念を手放してみませんか?

観念とは?

・物事に対する考え
・物事に対して抱く主観的な考えや意識
と言われています。

人は観念によって行動し、観念によって縛られます。
それは、「傷つきたくない」「恥ずかしい思いをしたくない」
そんな嫌な気持ちを抑え込むため、経験しないようにするために、いろいろな観念が作られていくんです。

これは、親の躾、経験した出来事、自分が安全に生きていくために新しい観念が作られていくということです。
こうした観念が心を縛り付け、幸せを遠ざけていると思います。

でも、普段は気にも留めません。
自分にとって「当たり前」になっているから。
何が問題なのか、何がいけないことなのか、分からなくなっているんです。

「自分の言いたいことが言えない」
「最近、何もかもうまくいかない」
と感じることがあれば、観念があなたの心を縛り行動を制限してしまっているかも。
観念が自分の常識になって鎖につながれている、という状態かも知れません。

自分はどんな観念を持っているんだろう?
その観念を見つけ出して手放すことで、もっと気軽に行動できるようになると思います。

 

観念は手放すことも、書き換えることもできます。
まず、自分の観念を認識すること。
そして、取捨選択すること。

いらない観念を手放し、新しい観念に書き換えて、少しづつ楽になっていきましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

瞑想 最終回前のページ

出来事を見る視点を変えてみる次のページ

関連記事

  1. マインド

    出来事を見る視点を変えてみる

    出来事を見るときは一方向から見るということを無意識に行っています。…

  2. マインド

    残業せずに帰ろう

    お勤めの方々。お疲れ様です。会社の方針だ、ということで上司から…

  3. マインド

    犠牲者マインドは手放せます。

    「犠牲者マインド」という言葉があります。被害者意識、他者依存という…

  4. マインド

    やるべきことが分かっているのに、できない。

    「やるべきことは分かっているのにできない」というのは、決して珍しい…

  5. マインド

    日々出てくる「やることを」を全部やってみる

    毎日毎日、やることって絶え間なく湧き出てきませんか?不思議です。…

  6. マインド

    「~しなければならない」に縛られている

    「~しなければならない」の呪縛から解放される道私たちの多くは「~し…

おすすめ記事

  1. 登録されている記事はございません。
  1. 登録されている記事はございません。
  1. マインド

    自分の思考のベースとなること
  2. その他

    後悔を反省に変える
  3. マインド

    物事を見る視点を変えてみよう
  4. その他

    身体に負担をかけないダイエット
  5. マインド

    心の奥底を満たすために
PAGE TOP