『幸せ』という言葉が大好きです。
『幸せ』の漢字、
「辛い（つらい）」に横棒をたすと「幸せ」になります。
ほほー。
「辛い」の一つ先にあるものが「幸せ」なんだ。
幸せを感じ取るためには、辛いことを経験しないといけない。
辛いことを経験しないと、何が、どんなことが幸せなのか分からないから。
つらいとき、どのような感情をいだくのか、どんな状況になることなのか、これを知ることで幸せがどういうものか実感できるんです。
幸せの定義は人それぞれです。
これまで経験してきたことも違う。
なにより、波動のレベルが違います。本当に人それぞれなんです。
自分にとって、幸せって何だろう？と考える時間を持つことは
自分と対話すること。
何が幸せか、見つけることも大事です。
ちなみに、今は「身近にある幸せ」を探しています。
道路のわきに花が咲いている。
木々の花が咲いている。
毎日、仕事ができる。
などなど。
小さな幸せを積み重ねると、大きな幸せになります。
身近な幸せを探してみよう。
発見や気づきがありますよ。
何にフォーカスするか、何に注意を向けるかで手に入るものが変わります。
であれば、自分が幸せだと感じるものに注意を向けてみる。
こんな考え方を取り入れていきたいものですね。
