マインド

自分に起こったことをどうとらえるか

あなたの周りで起きる出来事。
うれしいこと、悲しいこと、怒りが満ようなこと、様々なことが起きますよね。

その出来事に意味はない、と言われたらどう感じますか?

出来事にはその出来事から湧き出る感情が伴いますよね。
つらい、悔しい、悲しい、とか。
その出来事を思い出すたび、感情が湧き上がり体にも影響を及ぼします。

特に、辛い嫌な出来事ほど思い出すたびに体の具合が悪くなりませんか。
そんなときは、その辛い嫌な出来事に対する感情、自分でつけた意味合いを変えてしまうことで、全く違った感情を紐づけることができるんです。

とあるセッションを通して、
ボクが抱える辛い嫌な出来事の意味付けを変え
心がだいぶ落ち着くようになりました。

少し視点を変えるだけで、少し見方を変えるだけで出来事への意味付けを変えられるんです。
そんなセッションがあるんです。

なんと、ボクが提供しています。
興味ありますか?

そのセッションは「スピリチュアルライフコーチセッション」というものです。
このセッションののさわりを体験する「ライフコーチ体験セッション」も提供しています。

興味あればお問い合わせください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

『幸せ』前のページ

瞑想の習慣次のページ

関連記事

  1. マインド

    気になったときは行動する

    ちょっと気になる、行ってみたいな、なんとなくよさそうだ、など何だか…

  2. マインド

    何か一つ、行動を変える

    目標をたてて、行動する。単純ですけど、なかなかできないですよね。…

  3. マインド

    自分を認めてあげる

    自分を認め、価値を見出すことの大切さ30代、40代という時期は…

  4. マインド

    行動を縛る観念

    私たちは多くの観念に縛られています。そのなかで、行動を縛り付けてし…

  5. マインド

    出来事を見る視点を変えてみる

    出来事を見るときは一方向から見るということを無意識に行っています。…

  6. マインド

    あの人に言われたから私はこうなった

    自分の思い通りに物事が進まない友達にからかわれたせいで、私は自分の…

おすすめ記事

  1. 登録されている記事はございません。
  1. 登録されている記事はございません。
  1. その他

    今年やることの大枠を決めよう
  2. その他

    漢字が持つエネルギー
  3. その他

    対極となるものの意味
  4. 変化

    自己肯定感を高めるちょっとした心がけ
  5. 変化

    一日を笑顔で始める
PAGE TOP