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マインド
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自分を認めてあげる
自分を認め、価値を見出すことの大切さ30代、40代という時期は、キャリア、家庭、人間関係など、様々なことが複雑に絡み合い、自分自身を見失いがちになる時期…
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現実はあなたの心が創り出す
あなたの現実は、あなたの心が創り出す魔法日々の生活で、ふと感じることはありませんか？「なぜ、いつも同じような問題が起こるのだろう？」「どうして、…
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犠牲者マインドの手放し
自分の人生を取り戻す「どうしてこんなことばかり私に起こるの？」「私ばかりが頑張っているのに、周りは何もわかってくれない」こんな思考パターンに心当たりはあ…
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自分を解放するために手放す思考パターン
◆本当の自分を解放するあなたは「何かがしたい」と思いながらも、いつも「でも、できない」と諦めていませんか？それは「犠牲者マインド」があなたの可能性を制限…
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解釈を考える
人生を変える解釈の力「最近、なんだか上手くいかないな」 「自分だけついてないよな」こんな気持ちになることは誰にでもあるよ。特に20代の若い人たちは将来へ…
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考え方の癖を変えていく
「犠牲者マインド」からの卒業「自分は環境の犠牲者だ」というワナ「部署の雰囲気が悪いから成果を出せないんだ」「上司が反対したから、あのプロジェクトに手…
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観察することの大切さ
観察する。周りをよーーーーーく観る。あの人、何であんな歩き方してるんだろう？この花の名前って何だっけ？観察していると、いろんな疑問が浮かんできま…
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考え方を「自分本位」にしてみる
ボクが両親から言われ続けてきたこと。よく耳にしていた言葉です。「自分がされたら嫌なこと、それは相手にもしないこと」「自分がされてうれしいこと、それを…
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残業せずに帰ろう
お勤めの方々。お疲れ様です。会社の方針だ、ということで上司からこんなことは言われていませんか？「残業を減らせ」「仕事の効率を上げろ」なかなかでき…
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周りのお人にお願いすることができない
「これ、手伝ってほしいんだけど。」「〇〇の会議資料、作ってもらえるかな？」「飲み会代がたりないので、1万円もらえないかな？」何かを人にお願いする。…
