過去の記事一覧

  1. その他

    休もう

    毎日のルーティン。仕事に行く、帰ってきて夕ご飯を作る、食器の後片付け、洗濯、お風呂に入る疲れた。休もう。今日はなーんもしない。仕事、家事、育児、…

  2. マインド

    自分が変わる

    今の環境は、過去の自分の集大成。意識しているいないに関わらず、自分が望んだことが現実になっているんです。うまくいかない、あいつが悪いなど人のせい、周…

  3. マインド

    物事を見る視点を変えてみよう

    絵文字。街中でたくさん見るようになりましたよね。簡単なイラストで、何を表わしているのかすぐわかる。「ピクトグラム」というものらしいです。考えた人はす…

  4. その他

    目標に向かって進む途中で諦めない

    私たちは、日々様々な考え事をします。そして、程度の大きさに差はあれど、目標を立てていますよね。今日は、リビングの掃除をしよう。英語を理解できるように…

  5. その他

    諦めない

    様々な考え事をします。考えただけで終わりとか、考えた結果で行動することもありますよね。行動して結果が出れば達成感が味わえます。では、途中で諦めてしま…

  6. その他

    ここから一歩踏み出す勇気を持ちたい

    仕事でもプライベートでも未知の世界へ踏み出さなければいけないときってありますか?経験のない仕事、初めて触れる職種の審議会へ引っ張り出されて進行役をやることに…

  7. その他

    チャレンジする

    始めてやること。ドキドキしませんか?よしやるぞ!と決めて一歩踏み出した自分に拍手!自転車に乗る、鉄棒で逆上がりをする、プールに入って泳いでみるなど…

  8. 感情

    感情が・・・

    感情。出来事に対して発生する気持ち。怒り、悲しみ、不安、喜びです。これは基本となる感情。今日は、どんな感情が出てきたでしょうか。ボクによく出…

  9. その他

    お金との付き合い方を考える日々

    今のお金の使い方。欲しいものを買う →現金がなくなる →クレジットカードで支払う →よく月の支払いに困る →キャッシングでしのぐ  →キャッシングの…

  10. 変化

    変化を感じとること

    自分の変化、どこがどう変化したか、感じていますか?私たちは日々、変化しています。意識しても、意識しなくても。毎日、経験が積み重なっていきます。つまり…

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    対面での話が苦手。
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    1人で行う対話
  4. マインド

    見た目でわかる?
  5. その他

    朝のルーティンを作る効果
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