過去の記事一覧
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感情
人のエネルギーを感じることはありますか？怒鳴っている人や悲しんでいる人が近くにいると、自分も同じような気持ちになりませんか？これって、怒鳴っている人や悲…
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スピリチュアル
スピリチュアルと聞くと、拒否反応を示す人も多いように思います。以前のボクもそうでした。巷ではスピリチュアルを語った詐欺事件が蔓延してましたし。その後…
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瞑想
一日お疲れ様でした。夜、寝る前に瞑想して、朝、スッキリと目覚めてみませんか。瞑想を取り入れると、心も体も変わっていきますよ。疲れた。。。。さて、…
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変化
お金を稼いで収入を増やす＝幸せか？ボクは、収入が増えたら幸せになると思っていました。でも、なんか違う。お金、人生、哲学、学ぶことはたくさんある。…
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マインド
起きた出来事に対してどんな考え方をしますか？なんで自分だけこんな目に合うのか？なんで嫌なことばかり起こるの？どうして自分ばっかり辛い思いをするの？…
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本
ライフコーチセッションをした人から教えてもらった。「今よりも、もっともっと気づきが得られますよ。この本を読んで実践し、ステージを上げていきましょう。」と…
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マインド
気持ち、身体の疲れ、やる気など、週末まで持ちますか？いやあ、疲れ切って週末はぐったり。。。ボクもそうですが、特に気持ち（やる気）が持ちません。身体も…
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マインド
マインドセットとは？生まれながらの性格や今まで生きてきた中で経験したことや教育、先入観か土台となって作られた思考、考え方、心理状態のことなんです。例えば…
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習慣
嫌だと思うことが起こる、ストレスがかかるような出来事に出会うことは避けられない。ここで、悪い流れに引きずり込まれるか、いい流れに乗り換えられるかで、心や体の…
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瞑想
ボクは、毎日10分程度の瞑想を続けています。始めてから3週間ほどで、考えが浮かばなくなる時間が長くなったという感覚になりました。瞑想、できてんじゃん！と…
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