過去の記事一覧

  1. マインド

    『幸せ』

    『幸せ』という言葉が大好きです。『幸せ』の漢字、「辛い(つらい)」に横棒をたすと「幸せ」になります。ほほー。「辛い」の一つ先にあるものが「幸せ」…

  2. その他

    やりたいことを見つける

    途中であきらめたこと、ありますか?時には諦めることも必要ではないかと思います。自分が心からやりたいと思うこと以外は。ボクがそんなことを思ったのはメン…

  3. 習慣

    口癖を変えてみる

    潜在意識を書き換えて、行動を変えていこう。と思ったが、どうやって書き換えるんだろう。「私は、〇〇と考えています」と思えばいのかな?そんな簡単では…

  4. マインド

    何か一つ、行動を変える

    目標をたてて、行動する。単純ですけど、なかなかできないですよね。特に、自分のことに関しては。仕事であれば年、月、1週間、1日等の時間を区切って目…

  5. 潜在意識

    潜在意識の一部を書き換える

    出来事に対する反応を決めているもの。物事に対する反応を決めてしまう力を持つもの。何だと思いますか?それは「潜在意識(せんざいいしき)」と呼ばれるもの…

  6. その他

    できないことが少しできるようになった

    できないことを「やってください」と言われたとき自分にはできないよ、と腰が引けてませんか。「初めてやることだから、できなくて当たり前」ですよね。でも、…

  7. マインド

    質を上げる

    できないことができるようになる。できてからは、その質を上げたくなる。その後、努力を続けても続けても質が上がらず諦めてしまう。こんなことはしょっち…

  8. 感情

    自分に適したものを見つける

    自分がやりたいこと、やりたい仕事、適した仕事ってあるのか?どうやって見つけるの?自分が何したいかも、何が最適なことなのかもわからないのに。世の中には…

  9. マインド

    そのものが持つ本来の魅力

    魅力あるもの。お米。変?おいしくて魅力ありますよね。いまでは炭水化物や糖質が体に良くないということで制限される人もいますけど。血糖値の上昇と…

  10. 習慣

    効果を得るためには続けないと。

    『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』Eiko(著) 2016年発売4週間でベターッと開脚できて、しかも、ダイエットに…

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    マインドセットは人生の土台
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    隙間時間を使って何を身につける?
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    瞑想 その4
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